In unzähligen Jahren des klinischen Versuchs und Irrtums wurde die Verwendung von Pflanzen, Samen und Mineralien im Studium der Kräuterkunde entwickelt und nach ihrer Verwendung in der traditionellen chinesischen Medizin kategorisiert.Eine dieser Kategorien sind Kräuter, die die Emotionen beruhigen und ausgleichen, oder das Shen – den Geist und den Verstand.Die Symptome des Shen-Ungleichgewichts sind Unruhe, Angst und Schlaflosigkeit, die alle perfekt zu den Ereignissen des Jahres 2020 passen.
Ein solches beruhigendes Kraut istSuan Zao Ren, oder saurer Jujube-Samen, der bei Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Angstzuständen, Reizbarkeit und abnormalem Schwitzen verschrieben wird.Studien haben gezeigt, dass die Einarbeitung sanft und pflegend istSuan Zao Renin einer Schlafenszeit-Routine zusammen mit einer guten Schlafhygiene können positive Ergebnisse erzielen.Sour Jujube Seed enthält Jujuboside, die eine beruhigende Wirkung haben, und eines der darin enthaltenen Saponinesaure Jujubesamen, Jujubosid-A hilft, die Aktivität in der Hippocampus-Region des Gehirns zu beruhigen.
Suan Zao Renkann helfen, Schwitzen zu kontrollieren, sowohl nächtliches Schwitzen als auch spontanes Schwitzen.Süße und ballaststoffreiche, saure Jujubesamen sind ebenfalls vollgepackt mit Nährstoffen;Sie sind eine gute Quelle für Vitamin A, C, B-Vitamine, zusammen mit Eisen, Phosphor und Kalzium und gesunden Fettsäuren.Tatsächlich ist Suan Zao Ren das Hauptkraut in unserem traditionellen chinesischen Kraut, das hier zu finden ist.
Postzeit: 03.11.2020