Purple Yam, auch bekannt als „Purple Ginseng“, hat purpurrotes Fruchtfleisch und einen guten Geschmack.Es ist reich an Nährstoffen, darunter Stärke, Polysaccharide, Proteine, Saponine, Amylase, Cholin, Aminosäuren, Vitamine, Kalzium, Eisen, Zink und mehr als 20 Arten von Nährstoffen.Laut Landwirtschaftsministerium enthält es 23,3 % Stärke, 75,5 % Feuchtigkeit, 1,14 % Rohprotein, 0,62 % Gesamtzucker, 0,020 % Rohfett, 2,59 mg/kg Eisen, 2,27 mg/kg Zink und 0,753 mg/kg Kupfer.Lila Yamswurzel ist auch reich an Anthocyanen und Yamsseife (NATURAL DHEA), die eine Vielzahl von Hormongrundstoffen enthält, kann oft die Synthese endokriner Hormone fördern.Der Proteingehalt von Purple Yam ist sehr hoch, daher ist der Verzehr von Purple Yam für die Hautfeuchtigkeit geeignet, fördert aber auch den Zellstoffwechsel und ist eine Delikatesse für den Tisch.
1. Wirksamkeit von lila Yamswurzel
(1) Lila Yamswurzel kann klimakterische Symptome lindern
Lila Yamswurzel hat eine offensichtliche Linderungswirkung auf weibliche klimakterische Symptome, da lila Yamswurzel eine große Anzahl von Diosgenin enthält, das die Sekretion von weiblichem Östrogen fördern und die weibliche Körperfunktion regulieren kann.Vor allem nach der Menopause, weiblichen Wechseljahren erscheint eine Vielzahl von Körperbeschwerden.Der rechtzeitige Verzehr von lila Yamswurzel kann diese Beschwerden erheblich lindern.
(2) Lila Yamswurzel kann Fettleibigkeit verhindern
Viele Frauen im mittleren Alter, der Körper wird Adipositas-Symptome erscheinen, lassen sie sich Sorgen machen, wenn in der Regel etwas lila Yamswurzel essen kann, kann das Auftreten von Adipositas-Symptomen wirksam verhindern.
Da alle 100 Gramm lila Yamswurzel nur 50 Kilokalorien enthalten, können Spurenelemente auch die Ansammlung von subkutanem Fett reduzieren, auf Essen bestehen kann das Auftreten von Fettleibigkeitssymptomen wirksam verhindern.
(3) Lila Yamswurzel kann die Knochen stärken
Es enthält viele Mucopolysaccharid-Substanzen und einige anorganische Salze, die nach dem Eintritt in den menschlichen Körper Knochen bilden können und den menschlichen Knorpel elastisch machen.Gleichzeitig kann Purple Yam auch die Festigkeit und Dichte der Knochen verbessern, und der regelmäßige Verzehr kann das Auftreten von Osteoporose verhindern.
2. Die Funktion von lila Yamswurzel
Die Wurzelknolle enthält 1,5 % Eiweiß, 14,4 % Kohlenhydrate, Vitamine und Cholin, was mehr als 20-mal mehr ist als gewöhnliche Yamswurzel.Der Nährwert ist sehr hoch.Laut den Aufzeichnungen im Kompendium der Materia Medica hat Purpur-Yams einen hohen medizinischen Wert.Es ist nicht nur eine Tafelspezialität, sondern auch eine Gesundheitsmedizin.Es ist ein seltenes hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel.Regelmäßiger Verzehr kann nicht nur die Widerstandskraft des Körpers erhöhen, Blutdruck, Blutzucker senken, Anti-Aging und Langlebigkeit bewirken, sondern auch Milz, Lunge, Niere und andere Funktionen fördern.Es ist ein gutes Stärkungsmittel und wurde im Wörterbuch der chinesischen Kräutermedizin gegen Krebs aufgeführt.Yam ist ungiftig und schadstofffrei.Es kann fit halten, den Körper stärken und das Altern verzögern.Es verdient den Ruf des "Königs des Gemüses" sowie die Popularität von natürlichen grünen Gesundheitsstärkungsmitteln sowohl für Gemüse als auch für Medizin in der Welt.
Je violetter, desto besser.Es enthält viele violette Anthocyane, die der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen förderlich sind, und spielt die Rolle von Antioxidantien, Schönheit und Schönheit.Es enthält weniger Zucker und Stärke als Dioscorea opposita.Es ist auch für Diabetiker als Hauptnahrungsmittel geeignet und es gibt keine spezielle Tabu-Bevölkerung.
Postzeit: 12. April 2021